セッションの具体的な流れ
6ヶ月コースのセッションの流れとしては、どのコースもこの流れに沿って行います。
オンラインセッションを軸に、6ケ月間の伴走型のプログラムです。ご希望に応じて面談を行うことも可能です。
具体的な内容は、それぞれのコースによって、また個々人によって個別にご相談しつつ進めることになります。もちろんご相談に応じてカスタマイズ可能です。
時期 | セッション内容 |
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初期段階(1-2ヶ月目) | 現状分析:今までを振り返り、強み、興味、価値観を明確にする 目標設定:将来の理想的な生活をイメージし、具体的な目標を設定する 行動計画:目標達成のために、具体的な行動計画を立てる |
中期段階(3-4ヶ月目) | スキルアップ:新しいスキル習得や、興味のある分野の勉強を始める マインドセット:メンタルブロックを外し新しい自分を見つける 挑戦小さな目標から始め、成功体験を積み重ねる |
後期段階(5-6ヶ月目) | 振り返り:これまでの成果を振り返り、達成感を味わう 未来設計:今後のキャリアプランやライフプランを具体的に描く 自立支援:自ら考え、行動できるよう、自立を支援する |
3ヶ月コース(セッション6回含む) | 300,000円 |
6ヶ月コース(セッション12回含む) | 500,000円 |